Akira Saito Colunas

AKIRA SAITO: EXPECTATIVAS, FRUSTRAÇÕES, APRENDIZADO

 

“Criar expectativas e se frustrar, é válido quando há aprendizado”

 

Muitas pessoas preferem não criar expectativas com o intuito de caso não se concretize, não sofrer com a frustração. Realmente as frustrações à cerca de expectativas que criamos, em muitas vezes nos fazem sofrer, trazem com elas uma carga de energia negativa e que se não soubermos identificar, avaliar e controlá-las, podem nos fazer realmente muito mal. 

Em todos os nossos momentos há situações em que podemos: 1) agradecer; 2) refletir; 3) aprender. Se passamos por algo em que inevitavelmente criamos uma grande expectativa, acabamos por gerar uma grande energia positiva se mentalizarmos fortemente o resultado. Mas, apesar de tudo que desejamos e façamos, muitas das expectativas não se concretizam, e por consequência nos traz uma grande carga de frustração, que gera uma forte fonte de energia negativa e se não soubermos controlar, pode nos causar uma sequência de acontecimentos relacionados negativamente. 

Por este motivo, é importante, antes de tudo AGRADECER, seja pelo resultado positivo ou pela oportunidade de podermos APRENDER para EVOLUIR com os sentimentos mundanos e de criação da nossa própria mente. 

Em tempos tão difíceis, devemos manter nossa saúde mental, nossos sentimentos em equilíbrio e o desejo constante de evoluir e proporcionar o bem ao próximo.

Podemos fazer a diferença, cada um fazendo a sua parte, vamos vencer juntos!!!!!

GANBARIMASHOU!!!!!

 

 

AKIRA SAITO

Saito Akira 齋藤 明
Renshi-Shihan (Mestre) 6 Dan Karate-do Goju-ryu
Campeão Mundial em 2013
Kyoshi Jun-8 Dan de Kenbu/Shibu Shoko-ryu
Praticante de Iaido, Kendo e Bojutsu
Contato para aulas particulares e palestras: akira.karate@gmail.com
Whatsapp: (11) 98462-6797
www.saitobrothers.com
www.artesdojapao.com.br

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