Akira Saito Colunas

AKIRA SAITO: CONCENTRAR E MENTALIZAR

 

“A ação para ser eficiente necessita de já ter sido realizada com determinação em sua mente”

No Budo (Caminho Marcial) a prática constante das técnicas nos leva a uma evolução natural, mas que só será realmente eficaz se for aplicada a devida concentração e a mentalização de seu real objetivo. É comum treinar Kata (movimentos de defesa e ataque sincronizados contra um ou mais oponentes) que ao simular o combate, se faz necessário realmente “enxergar” a situação e o(s) oponente(s). Tal treinamento dá ao praticante a oportunidade de se “desligar” de sua realidade e se “transportar” para um lugar em sua mente onde pode se tornar imbatível e inatingível. 

Assim é também em nosso dia a dia, podemos estar absortos em nossos problemas, mas se nos concentrarmos e mentalizarmos a “solução” , com certeza as ações e resultados serão diferentes. 

No corre-corre atual muitas vezes não nos concentramos suficientemente no que estamos fazendo, e com isso deixamos também de mentalizar o foco e objetivo de ações positivas e produtivas. 

Pare e respire um pouco, se concentre e mentalize seu objetivo, faça acontecer!!!!!

GANBARIMASHOU!!!!!

 

 

AKIRA SAITO

Saito Akira 齋藤 明
Renshi-Shihan (Mestre) 6 Dan Karate-do Goju-ryu
Campeão Mundial em 2013
Kyoshi Jun-8 Dan de Kenbu/Shibu Shoko-ryu
Praticante de Iaido, Kendo e Bojutsu
Contato para aulas particulares e palestras: akira.karate@gmail.com
Whatsapp: (11) 98462-6797
www.saitobrothers.com
www.artesdojapao.com.br

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