Akira Saito Colunas

AKIRA SAITO: MOVIMENTE-SE

 

“O ato de se movimentar não é apenas para o físico, mas para a mente, para o espírito”

 

A atual situação parece não trazer sinais de melhorias, se nos apegarmos a noticiários, estatísticas e finanças. Não que não devemos nos informar, mas sim não nos deixar levar pela sua negatividade sob o pretexto de ser realista, ou de esperar sempre o pior da situação para se proteger. Devemos sim pegar esta informação e nos projetar a um planejamento de melhoria, de produtividade, de ação, movimentando o fator pensamento em uma direção mais positiva. 

O exercício físico é imprescindível para manter a saúde do corpo, mas o movimento é também um fator importante para a saúde da mente, do espírito, para movimentar principalmente as energias que podem estar estagnadas com a situação. 

No Budo (Caminho Marcial) treinamos para entender os movimentos, ter consciência e saber quando utilizá-los. Quando meditamos, o corpo parece estar inerte, porém o espírito em contemplação eleva a energia e o movimento a outro patamar.

Assim também é no nosso dia a dia, não devemos nos deixar estagnar, fisicamente, mentalmente ou espiritualmente, nossas energias não devem ficar paradas, movimente-se!

Crie novas expectativas, reaja ao novo com planejamento e ação, seja produtivo e espere o melhor, vamos vencer!!!!!

GANBARIMASHOU!!!!!

AKIRA SAITO

Saito Akira 齋藤 明
Renshi-Shihan (Mestre) 6 Dan Karate-do Goju-ryu
Campeão Mundial em 2013
Kyoshi Jun-8 Dan de Kenbu/Shibu Shoko-ryu
Praticante de Iaido, Kendo e Bojutsu
Contato para aulas particulares e palestras: akira.karate@gmail.com
Whatsapp: (11) 98462-6797
www.saitobrothers.com
www.artesdojapao.com.br

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Tradutor Juramentado

Assessoria Contábil

KARATÊ

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